FORUM KB "ZADYSZKA" O�wi�cim

III Puchar Zadyszki

Daro — Sro Maj 16, 2012 20:57

Autor: Daro

Wys�any: Sro Maj 16, 2012 20:57

Daro:
9. 12.05.2012r. - Skawina - 252/1044 - 12pkt.
10. 13.05.2012r. - Bieg na Magurk� 6,5km. - 126/222 - 8pkt.

Triathlon - Susz 2011

kolor70 — Sro Maj 16, 2012 18:09

Autor: kolor70

Wys�any: Sro Maj 16, 2012 18:09

To co ja mam rywalizowa� z cyborgiem

Mam co� k�opoty z nog�. B�l nasili� si� po Skawinie. Rower jeszcze ujdzie, ale dzisiaj planowane bieganie musia�em odpu�ci�

Sztafeta Ekiden w Ballan-Mire

MARK — Wto Maj 15, 2012 20:28

Autor: MARK

Wys�any: Wto Maj 15, 2012 20:28

Tak,wczoraj z nim na ten temat rozmawia�em.

Polska Biega 19.05.2012 Brzeszcze

farba — Wto Maj 15, 2012 19:34

Autor: farba

Wys�any: Wto Maj 15, 2012 19:34

Trzy k�eczka i do domu

I Mi�dzynarodowy Triathlon Pogoria I

kolor70 — Wto Maj 15, 2012 19:26

Autor: kolor70

Wys�any: Wto Maj 15, 2012 19:26

Zg�oszenie wys�ane. Jestem ju� na li�cie startowej

Trening dla wyniku

MARK — Wto Maj 15, 2012 09:38

Autor: MARK

Wys�any: Wto Maj 15, 2012 09:38

Podaje adres strony internetowej gdzie w zak�adce Trainingsplan mo�na znale�� plany treningowe na r�ne dystanse dostosowane do wyniku jaki chcemy na nich docelowo uzyska�.Ja korzystam z niekt�rych od 2 lat(maraton,10km w przygotowaniach do Ball Mire). WWW.LAUFSZENE.DE Mo�e si� komu� przyda pozdrawiam Marek.

Najlepsze wyniki Zadyszkowicz�w 2012

zeli — Pon Maj 14, 2012 14:27

Autor: zeli

Wys�any: Pon Maj 14, 2012 14:27

kolor70 napisa�:

Po dodaniu Skawiny MARK dorzuci� przodownictwo w kolejnej klasyfikacji

gratulacje dla Marka za wyniki i przodownictwo w klasyfikacjach, ale 29.04. w Cieszynie Czajnik pobieg� 10km w 35:57 netto 35:55. nie pami�tam gdzie jeszcze Czajnik biega� trzeba by to sprawdzi�, bo Jego wyniki zmieniaj� klasyfikacj� na czo�owych miejscach

znalaz�em Go w wynikach z Cz�stochowy: 36:34

Sudecka Setka 2012

Andrzu� — Sro Maj 09, 2012 15:39

Autor: Andrzu�

Wys�any: Sro Maj 09, 2012 15:39

Najwy�szy czas ruszy� ty�ek, zapisa�em si� na Sudeck� Setk�. Kto ch�tny?

Maj�wka z Zadyszk� 2012r.

Andrzu� — Sro Maj 09, 2012 15:17

Autor: Andrzu�

Wys�any: Sro Maj 09, 2012 15:17

Oto aktualna lista uczestnik�w Zielonej Dychy, wieczorem b�dzie ju� na g��wnej stronie:
1. Bukowczan Marian 1953r. O�wi�cim, zap�acono
2. Bukowczan Mateusz 1995r. O�wi�cim, zap�acono
3. Bolek Krzysztof 1983 r. Sosnowiec, zap�acono
4. Adam Olejnik 1991 r. Nowy �wi�t�w, Dru�yna Szpiku
5. Kobosko Pawe� 1997r. Rajsko, zap�acono
6. Nowaczyk Arkadiusz 1973 r. Chorz�w
7. Grodecki Janusz 1971 r. Libi��
8. Rybarz Kacper 1990 r. Brzeszcze, zap�acono
9. G�utkowski Roman 1972 Zabrze
10. Boczek Bogus�aw 1972 Zabrze

Zebranie majowe

kolor70 — Wto Maj 08, 2012 20:40

Autor: kolor70

Wys�any: Wto Maj 08, 2012 20:40

Niestety musz� i�� na wywiad�wk�

VII Ekologiczny Nocny Bieg Godzinny

kolor70 — Wto Maj 08, 2012 20:39

Autor: kolor70

Wys�any: Wto Maj 08, 2012 20:39

Mi ju� dokopa� dwa razy w tym roku

PӣMARATON/ MARATON OPOLE

kolor70 — Pon Maj 07, 2012 17:22

Autor: kolor70

Wys�any: Pon Maj 07, 2012 17:22

Rzeczywi�cie Josef - podium by�o blisko

KOSZULKI KLUBOWE

kolor70 — Sob Maj 05, 2012 09:47

Autor: kolor70

Wys�any: Sob Maj 05, 2012 09:47

Oj jak si� Prezes za to nie we�mie to chyba nic z tego nie b�dzie

10 km w Rudzach

MADMAX — Sob Maj 05, 2012 08:50

Autor: MADMAX

Wys�any: Sob Maj 05, 2012 08:50

Pierwszy raz uczestniczy�em w biegu w Rudzach. Ma�y lokalny bieg 65 biegaczy
niezwykle mocno obstawiony. Dobry bieg Mariana, Grzesia, Darka.
Dla mnie udany bieg 1.1.25 i nie by�em ostatni. Gdyby nie przezi�bienie
by�bym optymistycznie nastawiony na Maraton Opole

Orze�

Solo — Czw Kwi 26, 2012 10:40

Autor: Solo

Wys�any: Czw Kwi 26, 2012 10:40

ogl�daj bielika , na www.lasy.gor.pl/bielik